今朝は、久しぶりの筋肉痛

昨日19時30分頃に会社をでて、

帰りにジムへ・・・

20時からジムに入ってトレーニングができるのは、

本当に久しぶりなので、

しっかりトレーニングができました。

アドレナリンがものすごく出ていて、

集中力も高かったので、

良いトレーニングができました。

なので、今朝は筋肉痛です。。笑

筋肉痛、

気持ちいいです。笑