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津田沼不動産侍の日記(ブログ)

熱中症に注意

伊藤 和輝

昨日は、熱中症で全く動けませんでした。

 

一昨日のフットサルで

動きすぎ、

汗かきすぎ

で、普段より3キロも体重が落ちてしまい、

終わって帰る事には、既に脱水状態・・・。

 

食事も思うように摂れず、

水分も3リットルくらいとってしまい、

翌朝(昨日)の体調は最悪でした。

 

なので、昨日はジムにも行けず、

コンディション調整のため、早めに帰宅して休みました。

 

無理して動いたわけではないのですが、

自分が思っている以上に

体力は奪われているようです。

 

皆さんも、

本当に気をつけて下さい。

油断すると危ないです。

 

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伊藤 和輝

私には好きな言葉があります。それは、『親身』です! 私にとって親身とは・・・。文字の通り、『親』の『身』です。親は自分の子供を……愛し、可愛がり、叱り、守り、 無償の愛情を注いでくれますよね! 私は、そんな不動産人であり続けたいのです。ですが、まだまだ未熟者ですので、一日一日を大切にし、精進していきます。

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