津田沼不動産侍の日記(ブログ)
体脂肪率
- 体脂肪率
筋トレやジョギングをしているので、
常に気にしてしまう『体脂肪率』
昨日、ジムで三ヶ月ぶりに測ったら、
前回計測した時よりも増えていたので、
今日からまた少し節制します。
ここで緩むと
『まっいっか!』になってしまうので・・・。
コンディション管理、
本当に大事ですね。
津田沼不動産侍の日記(ブログ)
筋トレやジョギングをしているので、
常に気にしてしまう『体脂肪率』
昨日、ジムで三ヶ月ぶりに測ったら、
前回計測した時よりも増えていたので、
今日からまた少し節制します。
ここで緩むと
『まっいっか!』になってしまうので・・・。
コンディション管理、
本当に大事ですね。
体脂肪率
筋トレやジョギングをしているので、 常に気にしてしまう『体脂肪率』 昨日、ジムで三ヶ月ぶりに測ったら、 前回計測した時よりも増えていたので、 今日からまた少し節制します。 ここで緩むと 『まっいっか!』になってしまうので・・・。 コンディション管理、 本当に大事ですね。