昨日のジョギングの影響か・・・・

または、水分の取りすぎか・・・

足と体がすごく重いです。

動きが本当に重い。

湿気と暑さも重なり、

体調が良くない・・・。

やっぱり、頑張りすぎるのは良くないみたいです。

夏も近づいてきてるので、

暑さ対策をしっかりしていきたいと思います。

久しぶりにコンディションが悪いです。