今日は定休日なので、

朝のジョギングからスタート。

昨日は22時30分くらいまで渋谷にいたので、

帰って寝たのが2時頃でしたが、

どうしても今日の出かける前に走りたかったので、

4時30分に起きて、5時から10キロ走りました。

変わらず滝のような汗でしたが、

本当に気持ちが良いです。

それから、朝ちょっとだけ会社に行って、

その後は、心と体に栄養を与える時間にしました。

大切な人と過ごす時間は、本当に楽しい時間です。

きちんと休める日は、こういう時間を過ごしていきたいと思います。

明日は、10時からのご来店です。

今日は、きちんと寝て

明日のお客様に最高のパフォーマンスを発揮できるように

整えたいと思います。